• 理学療法士×アロマヨガ

    MikaAroma♡Yoga

  • Profile

    地元、神奈川県を中心に

    「理学療法士だからできる!怪我0!

    安心安全なアロマヨガ」

    を始めとした活動をしています。

    ♡♡♡

    「私、体が硬いからヨガできません・・」

    良くこんな意見を聞きますが・・

    ヨガの大切な事、ゴールは、

    「ポーズを綺麗にとること」

    では、ありません!

    ヨガも呼吸も

    100人100通りの方法があります。

    あなただけのヨガを一緒に楽しみましょう♪

    ♡♡♡

    レッスン後、
    「受けて良かった!どこか出かけたい!色々頑張れそう!」

    と笑顔で帰れる、ヨガレッスンをお約束します♪

    ♡♡♡

    数ある中、私のHPをご覧頂き、

    ありがとうございます。

    いつかお会いできること

    を楽しみにしています!

    Yoga Instructor Mika

    経歴・資格

    理学療法士

    AEAJアロマ検定1級

    IHTA

    ヨガインストラクター2級

    マタニティーヨガインストラクター

    ♡♡♡

    自己紹介

    ♡♡♡

    皆さん初めまして♪

    理学療法士×アロマヨガ

    Mika Aroma*Yoga

    安藤 実花(あんどう みか)です♪

    神奈川県出身、現在20代後半

    (30代目前!)

    医療系専門学校を卒業後、

    理学療法士(PT)

    として病院などでの勤務を経験

    してきました。

    現在は、結婚をして

    主婦、アロマヨガインストラクター、

    理学療法士

    などを中心に

    楽しく過ごしています。

    ♡♡♡

    こんな私も数年前までは、

    「苦しくても頑張らなければいけない!」と

    信じて疑わず、自分を追い詰めて

    いました。

    その生き方に限界を感じ始めたのが

    専門学校卒業目前の夏..

    実習で心折れたのがきっかけで

    しばらく外に出れない時期

    がありました。

    色々な人に助けられて、

    卒業→国試→辿り着き..

    ・・・

    自分を無意識に苦しめていた

    常識が総崩れしたのが

    社会人1年目でした..

    夢を叶えてやっと現場に出れた喜びと

    勢いで突っ走りました!!

    ・・・

    結果的にエネルギーも続かず、

    心身ともに絶不調になり、

    人生の中で初めて

    闇の中をもがいて苦しんだ

    感覚がありました。

    ・・・

    その中で一筋の光として出会えたのが

    「アロマ」と「ヨガ」でした。

    「頑張れなくなった自分は、生きる価値がない。もう笑うことも許されないだろう。」とまで

    本気で思ってたいた時に、

    今までに味わったことのない心地良さ

    を感じることが出来ました。

    魅了されるまで理由も時間も

    必要ありませんでした。

    ♡♡♡

    今では、

    「会うと元気が出る♪」

    「癒される♪」

    などなど会う人に必ず

    言ってもらえる

    までになりました(^^)

    ♡♡♡

    この経験があったからこそ、

    「自分自身の生き方と葛藤している方の

    光になりたい!」という

    想いがあります。

    ♡♡♡

    だから私は、

    「アロマ」と「ヨガ」を中心に

    心と身体の健康について伝える

    活動をしています。

    ♡♡♡

    自分だけでは、ここまで

    来れませんでした。

    支えてくれた家族、

    全ての方へありがとう!

    ♡♡♡

    *好きなこと

    食べる、寝る、話すこと♪

    *好きなもの

    しろたん

    https://sirotan.fun/

    ♡♡♡

    私とアロマ、ヨガとの出会い

    https://ameblo.jp/0914mika1218/entry-12327046270.html

  • 初めてのお客様へ

    Mikaのアロマヨガを始めとする

    メニューは、

    初心者大歓迎です♪

    お気軽にご連絡、ご相談

    頂けたら幸いです♪

    こんな悩みありませんか?

    ☑最近、疲れやすい
    ☑呼吸が浅い、苦しい
    ☑自分の体型が気になる
    ☑運動不足
    ☑風邪を引きやすい
    ☑落ち込みやすい
    ☑イライラする
    ☑体が硬い

    ☑Aromaが気になる

    ☑yogaが気になる

    ☑癒されたい

    ☑セルフケアの方法を知りたい
    などなど...

    Mikaにお任せ下さい♪

    予約前のお約束♪ご一読下さい♪

    予約前のお約束♪ご一読下さい♪

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  • Yoga♡Lesson

    初心者の方、ママ、お子様連れてのご参加大歓迎!

    アロマは、赤ちゃんから大人まで安心して使える

    メディカルアロマを使用しています!

    ♡♡♡

    下記以外の出張レッスン

    依頼は、要相談です♪

    お気軽にお問い合わせ下さい♪

    よろしくお願いします!

    お知らせ一覧

    情報随時載せていきます♪

    女性限定 SOELU

    リアルタイムヨガレッスン♪

    https://soelu.com

    無料体験レッスンキャンペーンコード
    Dkp4J

    (入力して無料登録お願いします。)

    *体験後のレッスン継続は、チケット要購入

    木曜

    7:00-7:30 やさしいマタニティヨガ〈リラックス・呼吸法〉
    7:45-8:15 ママのための不調改善ヨガ

    (10月〜)

    木曜

    11:30-12:00 肩こり改善ヨガ

    12:45-13:1ママ&ベビーヨガ

    〈ベビーと一緒にヨガ〉

    金曜(9月末終了)
    13:30-14:00 ママ&ベビーヨガ
    14:15-14:45 ディープリラックスヨガ

    ※マタニティOK

    その他、代行レッスンなどもしていますので

    お気軽にご連絡下さい♪

    初心者大歓迎

    メンバー募集

    定期♡アロマヨガレッスン

    アロマヘッドマッサージ付

    お子様連れの参加もご相談下さい♪

    HPに載せていないレッスンも

    ありますのでそちらも

    お問い合わせ下さい⭐️

    チェリーブロッサム

    (パワーストーンカフェ)

    11時30集合

    1時間レッスン

    ボリュームたっぷり

    大満足のランチ付3000円

    日程

    9月17日残1-2名(受付中)

    10月8日(受付中)

    ⭐️⭐️⭐️

    参加申し込みこちらから♪

    https://ws.formzu.net/fgen/S3942032/

    小田急線伊勢原駅 徒歩10分ほど

    (駐車場完備)

    http://www.city.isehara.kanagawa.jp/docs/2012021500030/

    10時30

    新規2000円(2回目以降1500円)

    日程

    ①9月28日(残1名)

    ②10月5or12日(参加希望受付中)

    ③11月9or16日(参加希望受付中)

    ⭐️⭐️⭐️

    参加申し込みこちらから♪

    https://ws.formzu.net/fgen/S3942032/

    辻カフェ

    小田急小田原線渋沢駅徒歩5分

    https://www.shonan-navi.net/shop/shop.shtml?s=3397

    日程

    ①9月24日(受付中)

    10時30〜(45分間)

    心と体に優しいランチ付

    2500円

    ②10月16日(受付中)

    10時30〜(45分間)

    アロマヨガ

    ×

    心穏やかに整えるお話会コラボ

    3900円

    心と体に優しいランチ付

    ⭐️⭐️⭐️

    参加申し込みこちらから♪

    https://ws.formzu.net/fgen/S3942032/

    EventLesson♡

    場所・日程など不定期、単発です♪

    お気軽にご連絡ください♪

    9月29日SOELU

    イベントレッスン@渋谷

    「SOELuv.」

    癒しのアロマ×寝転びヨガ

    詳細ページ(予約受付中)

    事前のチケット購入の必要あります。

    https://peatix.com/event/1317330/view

    マタニティー&産後の方大歓迎

    土曜の夜ヨガレッスン

    ネッツトヨタ湘南海老名店

    https://www.netz-shonan.co.jp/shop/ebina-shop

    神奈川県央で活躍の

    ヨガインストラクターが

    バトンを繋ぐレッスンです😊

    19時30〜20時30

    1500円(ヨガマットレンタル100円)

    Mika担当10月5日

    予約申し込み

    https://ssl.form-mailer.jp/fms/5738be1b615309

    ネッツトヨタヨガHP

    https://netztoyota-yoga.jimdosite.com

    Instagram

    @netztoyota_yoga

  • Aroma♡Menu

    お気軽にお問い合わせ下さい♪

    驚くほど簡単に使える

    メディカルアロマのお話会

    基本は、神奈川県 小田急沿線 開催♪

    随時ご相談可能です❣️

    詳細こちらから

    https://ameblo.jp/0914mika1218/entry-12432177725.html

    AromaTouch&Massage

    アロマタッチ(へッドマッサージ付)

    1回1時間

    初回5400円(通常8700円)

    オイル持参の方:4500円

    *お近くのレンタルサロンを探します♪

    (場所代交通費別途)

    *オプション

    アロママッサージ(各10分1080円)

    詳細こちらから

    https://ameblo.jp/0914mika1218/entry-12432177725.html

    ♡さよならアトピー♡

    昨年から

    アトピー、脱ステロイド薬を

    決意しました♪

    この経験があって良かった♪

    必要な方へ届きますように♪

    https://ameblo.jp/0914mika1218/entry-12434766696.html

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    ヘルスケア記事監修

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    (2階 水金土11時〜15時)

    美容室convex(月火定休)

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    やまゆり生協

    Mika愛用の生協です♪

    食の安心と安全

    子供たちの未来を

    考えている生協です♪

    「食事を気を付けるために何をしたら良いの?」と

    気になったらぜひ!

    お問い合わせください♪

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    海老名市にある

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